Die neuesten Beiträge, um stark im Leben zu sein.

Tobias Frank Aktives Alter

Fleischimitate – Tofu, Lupinen, Quorn und Co. Gesund, oder nicht?

Es gibt immer mehr Fleischersatzprodukte, die von bekannten und neuen Unternehmen gebracht werden. Welceh Zutaten finden sich in diesen Produkten? Sind diese gesünder als Fleisch? Und wie schmecken diese? Dr. med. Tobias Frank Rinder sind tolle Tiere. Es gibt sie mit Hörnern und ohne, mit und ohne zotteliges Fell. In der Regel sind sie gutmütig … Fleischimitate – Tofu, Lupinen, Quorn und Co. Gesund, oder nicht? weiterlesen

Tobias Frank Aktives Alter

Ballaststoffe – die unterschätzten Nahrungsmittel für Darm, Herz und Stoffwechsel

Die unverdaulichen Ballaststoffe sind Füll- und Schmierstoff unserer Nahrung. Sie sind im höheren Alter aber nicht nur für eine optimale Darmtätigkeit wichtig. Auch positive Effekte auf das Immunsystem und den Stoffwechsel sind nachgewiesen. Je mehr Ballaststoffe wir essen, desto länger leben wir!Dr. med. T. Frank Unter Ballaststoffen versteht man die Teile von pflanzlichen Nahrungsmitteln, die … Ballaststoffe – die unterschätzten Nahrungsmittel für Darm, Herz und Stoffwechsel weiterlesen

Christian Schmidt reverse-aging

Senolytische Medikamente – Seneszenz (Alterungsprozesse) auflösen

Seneszenz ist einer der zellulären Mechanismen des biologischen Alterns. Durch Freisetzung von Botenstoffen tragen seneszente Zellen zum Altern selbst und zu vielen "Alterserkrankungen" bei (Entzündungen, Diabetes, Degenerative Erkrankungen usw.). Es exisiteren Substanzen, die seneszente Zellen relativ selektiv beseitigen können. Studien mit diesen Substanzen laufen bereits am Menschen.

Tobias Frank Erkrankungen des Alters, Soziales

Schlaganfallrehabilitation – time is brain recovery

Bei einem Schlaganfall treten plötzlich Funktionsstörungen auf, da es zu Strukturschäden im zentralen Nervensystem kommt. Neben dem Wissen über Risikofaktoren und Akuttherapie des Schlaganfalls ist eine früher Beginn der Schlaganfallrehabilitation wichtig. Eine hohe Intensität der Behandlung verbessert das Ergebnis, vor allem, wenn man wissenschaftlich fundiert therapeutisch arbeitet.von Dr. med. Tobias Frank Rehabilitation, wozu denn? Ist … Schlaganfallrehabilitation – time is brain recovery weiterlesen

Tobias Frank Erkrankungen des Alters

Schlaganfall – time is brain

Bei einem Schlaganfall treten plötzlich Funktionsstörungen auf, da es zu Strukturschäden im zentralen Nervensystem kommt. Neben dem Wissen über Risikofaktoren und Akuttherapie des Schlaganfalls ist eine früher Beginn der Rehabilitation wichtig. Eine hohe Intensität der Behandlung verbessert das Ergebnis, vor allem, wenn man wissenschaftlich fundiert therapeutisch arbeitet.von Dr. med. Tobias Frank Schlaganfall - was ist … Schlaganfall – time is brain weiterlesen