Dr. T. Frank Ernährung, Kleine Veränderung, große Wirkung!

Kleine Veränderung, große Wirkung: eine Handvoll Nüsse am Tag


Dr. med. Tobias FrankBamberger C, et al. Nutrients 2017, 9(10), 1097.Bao Y, et al. N Engl J Med 2013; 369:2001-2011.Guasch-Ferré M, et al. J Am Coll Cardiol. 2017;70(20):2519.Fadelu T, et al. J Clin Oncol. 2018;36(11):1112-1120. Lebensverlängerung durch Nüsse Nüsse sind nährstoffreiche Lebensmittel. Sie sind reich an ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie enthalten viele Ballaststoffen, … Kleine Veränderung, große Wirkung: eine Handvoll Nüsse am Tag weiterlesen