Parkinson - Was muss ich wissen? Die Experten klären auf: wir erläutern motorische und nicht-motorische Symptome, die Entstehung duch Ablagerung von giftigen alpha-Synuclein Eiweißklumpen und die medikamentösen und nicht-medikamentös Behandlungsformen.
Krafttraining für ein Aktives Alter
Ein regelmäßiges Krafttraining für ältere Erwachsene ist essenziell, z.b. mit Kurzhanteln (BIG FIVE plus). Achten Sie auf die Regeneration.