Schlagwort: Journaling

• Achtsamkeit stärken

  

  Achtsamkeit mit wenig Aufwand verbessern. Mit Journaling sortieren Sie Ihre Gedanken. Seien Sie dankbar. Kommen Sie mit Meditation zur Ruhe und achten Sie auf Ihren Körper und Geist.

  Dr. T. Frank

  30.05.2020

  Achtsamkeit, Aktives Alter

  A-K-T-I-V:2, Dankbarkeit, Featured, Journaling, Meditation, Morgenroutine

• Achtsamkeit im Alter stärken

  

  Achtsamkeit mit wenig Aufwand verbessern. Mit Journaling sortieren Sie Ihre Gedanken. Seien Sie dankbar. Kommen Sie mit Meditation zur Ruhe und achten Sie auf Ihren Körper und Geist.

  Dr. T. Frank

  30.05.2020

  Aktives Alter

  A-K-T-I-V:2, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Journaling, Meditation, Morgenroutine