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Schlagwort: Journaling

30.05.202013.06.2020 Dr. T. Frank Achtsamkeit, Aktives Alter

Achtsamkeit stärken


Achtsamkeit mit wenig Aufwand verbessern. Mit Journaling sortieren Sie Ihre Gedanken. Seien Sie dankbar. Kommen Sie mit Meditation zur Ruhe und achten Sie auf Ihren Körper und Geist.

30.05.202017.08.2020 Dr. T. Frank Aktives Alter

Achtsamkeit im Alter stärken


Achtsamkeit mit wenig Aufwand verbessern. Mit Journaling sortieren Sie Ihre Gedanken. Seien Sie dankbar. Kommen Sie mit Meditation zur Ruhe und achten Sie auf Ihren Körper und Geist.

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