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Aktives Alter

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Schlagwort: Prävention

12.12.202016.07.2022 Dr. T. Frank Aktives Alter

Aktives Alter – Stark im Leben


Nutzen Sie das A-K-T-I-V:2 - Rezept für ein aktives Alter! Gesunde Gewohnheiten sollten fünf Aspekte berücksichtigen.

15.11.202031.07.2022 Dr. T. Frank Aktives Alter, Erkrankungen des Alters

Aktiv-Check – Vorsorge für ein gesundes und starkes Leben (mit Checkliste)


Wer JETZT ein wenig Zeit in seine Gesundheit investiert, wird diese später nicht für Krankheiten benötigen. Vorbeugen kann man durch Impfungen, Vorsorgeuntersuchungen, Verhaltensberatung und Chemoprävention. Laden Sie sich auch unsere ausführliche Checkliste herunter!

30.06.202024.08.2020 sulcuscentralis Kleine Veränderung, große Wirkung!, Training

Kleine Veränderung, große Wirkung: Wieviele Liegestütze schaffst du?


Kleine Veränderung, große Wirkung. Liegestütze als microhabit, und gesund alt zu werden.

29.05.202016.06.2020 Dr. T. Frank Aktives Alter

Aktives Alter – stark im Leben


Nutzen Sie das A-K-T-I-V:2 - Rezept für ein aktives Alter! Gesunde Gewohnheiten sollten fünf Aspekte berücksichtigen.

Über aktivesalter.com

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