TOBIAS FRANK möchte Ihnen unabhängig, kraftvoll und mit Ruhe helfen, ihren Jahren mehr Leben zu geben. Seine drei wichtigsten Werte sind Respekt, Liebe und Mut. Als Facharzt für Neurologie und Altersmedizin hilft er täglich Menschen mit Erkrankungen und Behinderungen wieder am Leben teilhaben zu können. Tobias hat in hochangesehen wissenschaftlichen Journalen Artikel u.a. zu den Themen Parkinson, Amyotrophe Lateralsklerose oder Gefäßveränderungen publiziert sowie an klinischen Studien teilgenommen. Als Sachautor hat er überdies für große überregionale Zeitungen Artikel zu den Themen Schlaf und Ernährung im Alter verfasst. Er ist außerdem begeisterter Sportler, dankbarer Ehemann und Vater von zwei wunderbaren Töchtern.
CHRISTIAN SCHMIDT ist klinisch tätiger Neurologe mit Schwerpunkt Schlaganfall, hat sich wissenschaftlich mit atpyisch verlaufenden Demenzerkrankungen beschäftigt und sich darüber habilitiert. Beide Erkrankungsgruppen, so wie viele neurologische Erkrankungen, sind häufig Systemerkrankungen und das Alter ist ein wichtiger Risikofaktor. Christian fasziniert, dass immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zu Tage gefördert werden, die zum Verständnis beitragen, was „Altern“ überhaupt ist, wie es verlangsamt werden kann und welche Strategien sinnvoll sind, um erfolgreich und aktiv altern zu können (und dabei trotzdem „jung“ zu bleiben). Christian möchte Ihnen genau dabei helfen – länger jung, gesund und agil zu bleiben. Lassen Sie sich davon begeistern, dass die meisten Dinge, die Sie für dieses Ziel tun müssen, eigentlich sehr einfach sind. Es sind die kleinen Dinge, die zählen und die auf lange Sicht einen großen Unterschied machen. Dabeibleiben ist alles. Fangen wir doch gleich an!
Diese Webseite ist für ältere Menschen gedacht, die sich unabhängig, ausführlich und professionell über Aspekte das Älterwerdens informieren wollen. Mit praktischen und einfach verständlichen, aber ausführlichen Informationen möchten wir Ihnen helfen gesund und stark alt zu werden. Eine ausführliche Einleitung finden Sie hier.
Um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen, veröffentlichen wir Artikel und versenden regelmäßig einen E-mail Newsletter. Dabei halten wir uns streng an die Datenschutzregeln. Werbung gibt es nicht, links zu Produkten können finanziell unterstützt sein (affiliates). Wir empfehlen nur Produkte, von denen wir selbst überzeugt sind.
Was andere sagen
Der erste Schritt beginnt nicht mit Worten, sondern mit Taten.
Walt Disney
Es ist der geistige Lärm, der verhindert, dass wir den Raum innerer Stille nicht finden.
Buddha
Weine nicht, weil es vorbei ist. Lächle, weil es geschah.
Peter Drucker
